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Aller Anfang ist Schwer!
von Elton | 14.05.2007
Hallo zusammen,
die ersten Schritte sind getan und ich kann sagen, dass ich jeden einzelnen Knochen spüre. Mann, ist Laufen anstrengend. Was mir am meisten zu schaffen macht, sind mein Rücken und meine Knie. Da schwingen die Worte meines Arztes "Da du recht schwer bist, werden deine Gelenke anfangs sicherlich schmerzen" doch ziemlich nach. Ein weiteres "Problem" ist mein Wohnort. Zwar bin ich damals mit Bedacht ins Bergische Land gezogen, weil es hier sehr schön und ruhig ist, da wusste ich aber auch noch nicht, dass ich hier mal regelmäßig laufen muss. Das Auf und Ab geht ganz schön an die Substanz.
Meine ersten Trainingseinheiten habe ich etwas zu schnell begonnen, so dass ich im 2. Teil regelmäßig kleinere Durchhänger hatte, was man auch gut an meiner Laufkurve sehen kann. Ab Morgen werde ich zu meinen Laufeinheiten auch langsam mit Radfahren auf dem Hometrainer beginnen. Ich denke, dass ich hier mehr Spaß habe, da es für meine Gelenke schonender ist. Obwohl der Anfang ziemlich schwer ist, bereue ich meine Entscheidung bisher (noch) nicht! Ich werde mein Ziel, den New York Marathon durchzustehen, erreichen. Das bin ich mir und ein Stück weit auch meiner großen Klappe :-) schuldig.
Euer Elton
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Jupp_NY
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02. März 2009 | 22:47 Uhr
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hey elton!
finde ich coll,dass du dort mitläufst!würde auch gerne mitlaufen, aber als normalo ist das mit der anmeldung nich...
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